睁开眼，心中一片清明，他起身洗漱完毕，便开始了新的一天的修炼。
上官飞龙深知，江湖险恶，唯有不断提升自己的实力，才能更好地保护自己和身边的人。
于是等到宁中则醒来时，上官飞龙已不在屋内。宁中则见状揉了揉惺忪的睡眼，心中涌起一股莫名的失落。
但随即，宁中则想到上官飞龙昨晚那坚定的眼神和温暖的话语，便又安下心来。宁中则想到这里也不耽误，很快就起身洗漱，换上干净的衣裳，准备去找上官飞龙。
刚走到门外，宁中则便听到一阵剑鸣之声。于是宁中则循声望去，只见上官飞龙正在院中舞剑，剑光闪烁，气势如虹。宁中则静静地站在一旁观看，心中暗自佩服。
宁中则不仅是个贤妻良母也是一个通情达理的人，她知道，上官飞龙如此刻苦修炼，不仅是为了提升自身实力，也是为了守护她，更是为了重振华山派。
这边上官飞龙练完剑后，转身看到宁中则正站在一旁，眼中闪过一丝惊喜。
上官飞龙见状连忙收起长剑，走到宁中则身边，微笑着说道：“师妹，你来了。”
宁中则点了点头，轻声说道：“师兄，你的剑法真是越来越精湛了。”
上官飞龙谦虚地摇了摇头，说道：
“还差得远呢，江湖中高手如云，我若不努力修炼，怎能保护你和华山派？”
宁中则闻言，心中一阵感动。宁中则深知上官飞龙作为华山派掌门和她丈夫的担当和责任心，也越发坚定了自己跟随他修炼的决心。
这边上官飞龙和宁中则两人并肩而行，回到了屋内。
只见上官飞龙取出一本秘籍，正是昨晚早已准备好的紫霞神功的修炼法门，上官飞龙将《紫霞神功》秘籍递给宁中则，说道：
“师妹，这是华山派最为顶尖的内功秘籍——《紫霞神功》。
现在华山派顶尖高手不多，师妹你先前修炼的内功秘籍到底还是差了些，这本紫霞神功秘籍你拿去好好修炼，若有不懂之处，