了你瘀堵的穴位，通过血液循环，加速你体内的新陈代谢，以此来改善你体内的营养组织。”
“中医有句话，叫做血行风自灭，寒从汗中流，才能达到治根治本之目的。”
“姜局，你平时要多运动，每次运动要达到一个小时以上，有些人以为每次运动只要出汗就达到了运动效果，有些人只运动了十分钟，或者二十分钟，就已经搞得满头大汗了，然后就停止了运动。”
“其实不然，从中医角度来讲，运动前二十分钟都是在消耗水分，时间短了达不到强身健体的效果！”
蒋欣欣说道：“我今天受教育了！”
姜勇眉毛一挑，对正在开药方的李秋水说道：“确实如此，我们公安系统训练课目中，就有对训练时间的硬性要求。”
“真没想到，秋水不仅医术高超，对运动方面也颇有心得且如此精通。”
李秋水淡然一笑道：“你们听过医武不分家这句话吗？”
蒋欣欣好奇问道：“医武不分家？是什么意思？”
姜勇已经穿好上衣，目光看向李秋水。
李秋水说道：“在古代，学医者都会武术，一名医术精湛的中医者，他必然也是一名武术高手。”
“但一名习武之人，就不一定是一名中医高手，这是有本质区别。”
“嘟嘟！”
突然，办公桌上的电话响了起…
蒋欣欣赶紧迈动大长腿走过去，拿起电话问道：“你好，市局办公室！”
“好的，知道了，我马上通知姜局！”
蒋欣欣放下电话，转身对姜勇说道：“姜局，市府办来电话，通知你现在去开会，说原定中午的会议提前了，另外沈市长要见李秋水同志，市府办让他赶紧过去。”
姜勇点头笑道：“秋水，怎么样，我说你在我这儿等吧！赶紧跟我走吧！”
姜勇对蒋欣欣吩咐道：“你立刻通知司机，三分钟后出发。”
蒋欣欣俏眉一挑说道：“马上安排！局长，要不然我