比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。
当然也有很多说法，比如精气为物，游魂为变，是故知鬼神之情状，这意思就是，精致的气凝聚而成物形，气魂游散而造成变化，考察物形的变化，这就能够知晓鬼神的真实状态，在上古哲学中，不仅有精气的概念，而且有精神的概念。
在黄帝素问·生气通天论里也有说，阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝，这里所谓阴指的是蕴藏精气的脏腑，而阳指的是保卫脏腑的外围组织。
从医学上讲，精指的是构成人体生命组织的精华，这种精华可以从先天与后天两个层面来理解。
先天之精是与生俱来的，所以又叫做元精，它是本原性的精华，后天之精指的是人后天通过摄取饮食水谷获得的营养，也就是水谷精微。
与精相对应的气也有先天与后天的区分，先天之气是人体原发性的气，故而有元气之称，它体现了先天原火的推动，所以，写作炁。
从字形上看，炁字底下四点，表示火在下燃烧，这种火是生命的原动力，至于后天之气指的是呼吸之气，也就是宇宙空间外在之气，对于人的生存来说，呼吸之气也是必不可少的，但这也必须通过神火的温养。
丁浩所说的精气神，白晓雪之前也有所了解，因为她就是学医的，但是丁浩说她的精气神被吸收，她一点也不相信。
在白晓雪眼里，狐仙虽然厉害，但是它也只是个人偶，一个小小的人偶怎么可能吸收的了人类的精气神。
丁浩说道：“这个东西可不是什么狐仙，所谓的狐仙只不过是推广包装罢了，如果你不相信我，我可以现在就让你变成晚上的样子。”
白晓雪愣了一下，说道：“你真的可以做得到吗？”
丁浩呵呵一笑，一团火焰从丁浩身上冒出，火焰逐渐扩大，但是没有烧掉白晓雪家里任何一件东西。
随后火焰将丁浩和白晓雪包围了起来，形成了一