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0092更快、更高、更强(2 / 8)

了过来。

“还不错!手记能跑进12秒,已经有三级运动员的水平了。”李睿点了点头,刚才他全程观察了陈觉的短跑姿势。

无论是摆臂还是抬腿都极不标准,一看就是没有专业练过的。

能单靠身体素质硬莽出这个成绩,已经足以说明陈觉这段时间的坚持锻炼非常有效,只是还赶不上专业的短跑运动员。

……

测完100米短跑,大概摸清了陈觉的下肢爆发力。

李睿就领着陈觉下了跑道,去了田径场侧面的跳远沙坑位置。

这一次测试的是跳远,没想到从未练过跳远的陈觉,在助跑之后居然能轻松跃出6米出头的距离来,再一次让李睿感到眼前一亮。

“明明发力姿态都不对,居然能有这样的爆发力,看来这小陈的运动天赋确实不错!难怪敢自称运动发烧友。”李睿心中嘀咕。

测了几次跳远,又带陈觉去了铅球的抛坑。

这时正有两个大块头体育生在练习,只见他们抓着铅球举在了肩膀眼窝处,然后一个后侧步加转身用推掷的方式将铅球给全力推出。

“咚”的一下沙坑震荡,铅球落地时的冲击力,直接将沙坑砸出了个凹洞,溅起的尘土更是洒了一地,一看铅球飞出了19米多,已经达到了国家级运动健将的水准。

“好猛!好壮!”

陈觉瞄了这两个大块头体育生,目测他们的身高都在190左右,体重最起码上了200斤,而且他们应该是主练的田赛项目上肢明显比下肢更加粗壮有力。

见李睿带了个陌生面孔过来,这两个大块头体育生就热情地让出了场地。

“李老师,我能用自己的方式投吗?”

陈觉知道这铅球测的是自己的上肢力量,就上手掂量了一下那铅球的重量。

跟自己买的赛用铅球一样,都是16磅重的标准男子铅球。

在陈觉眼中,这铅球不过是重一点、大号一点的暗器而已。

在将圆满的【暗

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