一顿饭吃下来。
周玄总共提升了6.5的体质和2.7的精神。
身体里和脑海中有一股股暖流在游走，令他爽到呻吟。
这真的是一次超级惊喜。
原本以为黄蓉的灵厨比武功差。
现在看来对他的提升反而更强。
尤其是这一桌子的菜，并没有动用其他太多的肉类。
就算给铜甲蜥蜴吞噬，恐怕都难以获得多少增加。
但是在经过黄蓉的厨艺之后，让他提升不低体质和精神双重属性。
千金难换！
而且刚才训练后，身体的疲惫也在此刻消失一空。
让他有种还能继续再锻炼一次的感觉。
“该不会真能继续吧？”
周玄心脏怦怦直跳。
双色霸气和海军六世的锻炼强度很高。
他和分身每天分别只能锻炼得到一次经验。
但是现在吃完灵食，感觉还有余力!
“你先等我会。”
周玄趁热打铁，直接再去健身房挥汗如雨一阵。
四五十分钟后。
周玄面带狂喜地看着面板上的提醒。
【你拼命修炼，剃经验+10！】
【你拼命修炼，武装色霸气经验+10！】
【你拼命修炼，铁块经验+10！】
【你拼命修炼，见闻色霸气经验+10！】
【恭喜你！技能“铁块”提升至中级！】
...
【武装色霸气：初级（130/1000）】
【见闻色霸气：初级（100/1000）】
【剃：中级（30/1000）】
【铁块：中级（0/1000）】
虽然这次训练只增加10点经验，但却成功突破他身体的极限。
如今两个技能全部达到中级!
“这也太爽了吧，相当于我每天可以再多一次训练得到经验的机会。”