从北冥神功中的记载以及李秋水留下的注释中，问心也了解到了武学修炼的境界和几个不同的阶段。
按照书中所载，武学修为可分为后天境界和先天境界。
后天境界的第一个阶段，便是通过不同的呼吸节奏，提炼体内的后天之精，转化为内力，也就是后天真气。
当内力达到一定程度后，就可以开始打通十二正经中的经脉了。
十二正经暨手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
人体经脉是气血和内力运行的主要通道，气血和内力通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身，很多武学都需要打通特定的经脉方可修行。
比如大理段氏的六脉神剑，其中六脉分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
要修炼这门武学，就要将这些经脉打通，当然，与这六条经脉相辅相成的经别和经筋也需打通才行。
不然的话，就会像原著中的段誉那样，六脉神剑时灵时不灵，甚至无法施展。
十二正经都被打通后，内力便可自如通行手脚，能够增强拳脚威力。
接着是打通十二正经别出的经脉，也就是十二经别，这是修炼的第二阶段。
十二经别是十二正经离、入、出、合的别出经脉，是正经别行深入体腔的支脉，从十二经脉的四肢部位别出，由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。
主要是加强十二经脉中相为表里的两条经脉在体内的联系，别络对其它络脉有统率作用，加强人体的内部联系，并灌注气血濡养全身。
打通十二经别后，人的抵抗力会有很大的提升，不易生病。
第三阶段是打通十二经筋，十二经筋是十二正经之气濡养筋肉骨节的体系，是十二正经的外周连属部分