傲不由分说，直接将他拖到洗手间里：“刷牙洗脸穿衣服，三分钟时间够了吧。不够？两分钟！”
一番手忙脚乱之后，池傲开始继续逼着叶寒星练功。
“心斋坐忘，虚极静笃，不着精神，与道合真，明不明白是什么意思？”
“了解，就是坐在那里什么都不用做，就可以自动变成神仙。太师伯，这个办法不错，能不能教……”
叶寒星话未说完，脑袋上早被敲了一下，痛得他呲牙咧嘴。
池傲气得两撇胡子翘得老高：“你有没有仔细体会玉髓中的境界？”
“这四句话是说修仙首先要忘己，要达到与宇宙的至理相契合的境界，才可以吸收天地间的能量为自己所用。”
“哦，原来是这样。”叶寒星暗道，修仙竟然还要学习文言文，怪不得现在修真者越来越少。
想归想，他还是老老实实的取出两颗晶石，按阴阳二气的方位布成一个简单的修炼阵法，照着池傲的话体悟那种与道合真的至高境界。
悬浮在丹田的气团开始逐渐扩散至体外，在身体四周形成一层薄薄的雾气。
叶寒星感到自己皮肤上的毛孔已全部张开，吸收着晶石中的能量，并把它们转化为体内的真元。
真元沿着身体的经络汇聚到丹田处，又变成气团扩散出去。如此循环往复，生生不息。
池傲露出惊讶的神色，他没有想到叶寒星竟然选用这个修炼阵法。
修真者初次修炼选择的阵法很关键，叶寒星所选的阵法，直接决定了他在日后的修真中，有可能超越五行四象的局限，直接窥探阴阳两仪的奥妙。
池傲心动之下分出一缕真元，注入叶寒星丹田之中，化为三昧真火帮助他固本培元。
叶寒星立刻发现丹田处的气团再一次收缩，由虚转实，凝结成一个眩目的能量光团。
他知道，自己内丹初结，由旋照初期直接进入了开光期。
“多谢太师伯！”叶寒星自床上一跃而起。
池傲