房间里，打理完自己的季长庚坐在床边。
想了想，他吩咐系统。
“系统，提取功法《周天法罡》。”
【已为宿主提取成功，是否选择现在载入？】
“是。”
一声清脆的提示音后，系统里的《周天法罡》弹出界面。
仿佛风吹过般，书页一页页迅速翻过。
与此同时，秘籍里的功法也如同凿刻般，凿进了季长庚的脑海里。
这本《周天法罡》属于修行心法。
主要是通过周天运行，引导气流转化为内劲。
从而达到拥有、运行内力的效果。
闭上眼睛，季长庚回忆了下书中的心法口诀。
空气中的气流仿佛忽然有了实体。
从无可察觉的状态转变成一个个旋转的小气旋，接着涌进他的身体里。
一股至纯的内力开始在体内游荡。
季长庚抓住这股内力，运行周天，引导它们在正确的经脉中流动。
数万年的修行生涯，使得季长庚对于如何修行，早就有了变态般的敏锐感知。
内力在体内不断运行，周转速度从一开始的缓缓流动，开始逐渐加速。
习武者想要修行，第一步就是进行炼体。
强大健康的身体是一切武功的根基。
炼体成功后，才可以踏入习武者的基础步骤—入门。
这一步，是疏通全身经络，运行周天，保证不会有任何阻塞。
接着，是进入三流境界。
三流境界要研习十二正经。
二流境界要研习奇经八脉。
等到了一流境界开始，武者的追求不再是突破经脉。
而是步入对内力的追求。
宗师阶的武者则更跨一步，由追求“力”转为追求“气”。
内力已至巅峰的宗师武者，开始研习如何运用真气。
...
当然，细数全江湖，能够入一流境界的