试打坐修行，然而第一步的入定就难住了他，李华来自后世，信息大爆炸，不像真正的七岁儿童心思纯净，他一开始闭上眼睛，便有各种有的没的的念头纷至沓来，有武功大成后各种潇洒，有吃最好吃的美食，睡最漂亮的美女，随后是各种小说里面练功的情节，最后不知怎么就联想到了自己被贼人一刀骟了，吓得李华一个激灵跳了起来。
习武第一步就出了问题，让李华很是苦恼，他又尝试了几次，发现还是无法成功的入定，于是走到院子里摆开混元掌的架势，他想着先练一段时间的混元掌，把自己练累了，应该就没有力气去想其他那些有的没的。
李华按照岳不群的教导，在院子里面站了一个桩法，调整了几次，觉得到位了，便提起力气，按照规定的姿势向前双掌拍击，不但手上动作不能错，脚下的步伐和脑子里面的想象都要配合，呼吸，吐气，皆有其中道理，有一个细节没有做到位，那就没有效果。
整个上午李华都在个空气较劲，小孩子精力足，师娘林中则来喊他吃饭的时候他还在练习。
饭后被岳不群强制安排睡午觉，等到下午李华再次修行的时候，他已经可以熟练的打出混元掌的所有动作了。
一连好些天，李华早上读书，上午练字，他觉得练字可以锻炼自己的心性，让自己可以控制心中杂念，下午练习混元掌，晚上打坐修炼内功，过得非常充实。
等到李华拜师的第二十天的时候，这天李华打完一遍掌法，觉得双掌发热，好像有一股子气流在掌中流动，岳不群教导过的注意事项中就有这种情况，这就是通过混元掌聚集气血生出了内力的表现。
李华连忙回到房内，上床盘坐，此时这些天的心性修行有了功效，他合上眼帘，用心感知双手中的气流，尝试控制引导。想象有丹田一股热气，然后提肛，将热气搬运入尾闾，然后沿着肾关、夹脊双关然后到天柱、玉枕直到泥丸；舌抵上颚，然后从神庭穴，走手部经脉连同双掌，将掌中的内力一同收回丹田。
没一会儿，李华