“李老师，有个任务，学校安排您挑几个八段锦练得不错的学生，今天下午去南方海洋大学开展八段锦的教学。”
上午刚到学校，李鸣金就接到学校办公室的电话。
推广八段锦这个差事，李鸣金很乐意承担，现在在学校也已经形成一个练习八段锦的团体，并且形成比较好的练习八段锦的氛围。
“没有问题”，李鸣金很愉快地答应了。
学校安排罗主任带队，还有两位中医老师，以及15位学生。
下午3点，大家来到海洋大学。
原来是海大的工会组织学校的教师学习八段锦，这是一件很好的事情。
八段锦已经有了一千多年的历史，从北宋起，官方和民间都开始流传的健身运动。现在的广播体操，其实就是来源于八段锦。
“八”的意思是八套不同的动作，古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美柔顺，故名为“八段锦”。
八段锦的八套动作都很简单，易记易学，适合男女老少等不同人群习练。
中医认为，八段锦具有柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究已证实，八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环功能，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动系统都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。
八段锦的准备动作就是站桩，而且八段锦和宋朝的历史又紧密相连。所以李鸣金自己已经练习多年，最近两年又常常把站桩和八段锦混在一起练习，现在是越来越有心得了。
教学主要是由学生来完成，当然李鸣金也带上学习委员刘付冬同学。这个女生是学校有名的学霸，很多东西都是一学就懂，一练就熟，尽管个子小，但声音洪亮饱满。
其实李鸣金没有什么事情可做，任务不过是督促和留意学生还不够标准的动作，然后加以纠正。当然李鸣金也和大家一起练习，穿上这套白色的练