石屋不大，就一间房屋，外面是等比例大小的院子，可以在院子里生活做饭。
检查完门缝中的木条没被动过后，罗青推开门进入石屋。
石屋低矮、潮湿，空气里弥漫着淡淡的发霉与恶臭气息。
四周用青石条砌筑成的墙壁，用泥土浆填满了缝隙，用简易木板支架起的新床，一张木桌一根木凳，凑近一点还能闻到淡淡的木屑气味。
一个米缸，一个水缸，米缸上面还挂着几块不知名的腊肉。
看起来寒酸又简陋。
刚租房的时候，房屋里就一张破旧的木床，罗青直接劈成木条当柴烧，然后花了两个灵石购置了新床还有桌凳，虽然依旧简陋，但也算有了一个安身之所。
将背篓放下，罗青开始准备晚饭。
将一斤青芽米下锅，然后将背篓里的异肉拿出，清洗干净后撒上调料开始烧烤。
不一会儿功夫，这块取自山猪身上最鲜美的异肉，油脂四溅，肉香环绕。
罗青不禁吞咽口水，食指大动。
就着刚煮熟的灵米，罗青开始大快朵颐。
这些青芽米虽然只是蕴含少量灵气的半灵米，但颗颗晶莹饱满，煮熟之后散发着淡淡的清香，让人食欲大开。
三两下功夫，异肉就已经吃完，罗青还意犹未尽的舔舔嘴唇。
将剩下的油脂倒入碗中，混着灵米的清香，罗青倒也吃的津津有味。
饭饱之后，将院子里的残渣收拾干净。
罗青开始修炼锻体术。
蜕凡境的武者由于感受不到天地灵气，所以只能通过修炼武学武技或者服用丹药来锤炼自身，打摩肌肉。
锻体术共七招四十二式，是最普通大众的功法，除了能锻炼全身大部分肌肉、骨骼外，没有其他优点。
贵的他也买不起，差就差点，将就着用吧。
一套锻体术修炼下来，罗青身体开始冒汗。
第二遍罗青浑身发热，肌肉发颤。
第三遍、第