力量,以及每一个身体部位的注意事项。
头,保持虚领顶劲,有上悬意念;
眼,自然平视,嘴要轻闭,舌抵上颚;
颈,自然竖直,转动灵活;
腕,下沉塌腕,劲力贯注;
背,舒展伸拔,称为拔背;
腰,向下松沉,旋转灵活;
腿……”
王子乔点了点头,跟着李老师练习着,不断的纠正自己的动作。
……
“除了这些,还有一点你要记住一点。俗话说,练武不练功,到老一场空。所谓的功,就是力量,你别看我这一拳一脚,都轻轻松松,实际上,这每一个动作都非常的用力,推掌如推山,全身肌肉紧绷,每一个动作都要使出全力,这样才会有作用。如果只是花架子,那对你们年轻人来说,没有任何的作用。你看那些老太太和老头子,他们大多数都是花架子,即使我告诉他们这些,他们也做不来,毕竟人老了,只是图一个锻炼!”
王子乔听罢,这才恍然大悟,他没有想到这看是轻轻松松的一拳一脚,居然还暗含力量。
“如果你每一个动作都能达到那种要求,一套太极拳下来,肯定会感觉体内发热,手脚冒汗,而不是你所看到的一直都是轻飘飘的。太极拳讲究的就是动静结合,只有平时你注重力量的练习了,你才能在关键的时候,瞬间发力。”
……
随着李老师的讲解,王子乔越发感觉到太极拳的精辟和伟大,这可是为人体专门量身定做的拳法,如果和魔神诀结合起来练,那自己的肉身强度提升的也将会更快。
旁晚很快过去,李老师也指点了王子乔近两个小时。
直到最后,李老太太才开口笑道:“不错,你的悟性很高,记性也很好,一下午我就基本上没有什么可以再交给你的了,不过,你以前练过武术吧?”
王子乔点了点头:“练过一些。”
“何止练过一些?我观你力劲十足,毛发听风,绝非一般练武之人所能达到的