穆云沉浸于感悟，不断举重，却不知所觉，下意识点头回应，不断更换举重的石头，由大到小，于细微处揣摩规律，在轻重之间，权衡力量之道。
说着容易做着难，轻重随心，不容易掌握，石头越小，越是难控制，压力成倍递增，让人很难感悟规律。
穆云无法分心，不言不语，默然的冷面以对，只能下意识回应，反倒是租客们警醒，不自觉放轻脚步，以免打扰穆云的锻炼，一笑而过，匆匆离去了。
其实，如此类似的场景，他们早就见识了，习惯成自然，自然不会在意了，全都相处时间不短了，穆云的晨练习惯，那是小院的常景，谁能不了解谁？
都市人习惯了，快节奏的生活，说话办事，来去匆匆，把握时间，那是精准而高效，近乎用秒针来计算，只快不慢，最是守时了。
早晨的时间紧迫，紧张严密，生活的琐碎细节，安排合理准确无误，最是快稳准的节奏，起床洗漱，早餐出门，等车坐车等等，全都固定时间要求。
所有的行动，几乎数着秒针度过，往往迟一秒，就赶不上公车了，晚一分钟，可就会上班迟到，罚款扣钱，那上班行动，真是迅速果断，快中求稳，稳而不乱的节奏。
初入城市参加工作，让很多人都不适应，更不习惯，最终结果，不是早到就是迟到，很难高效把握时间。
这就是城市人赶公车、赶时间的缘故。
等小院喧闹结束，上班时间一过，小院再次安静下来，只有穆云还在锻炼，一次次重复动作，最终有了心得体会，只要入门感觉没错，自然后续很快。
这数百斤的石头，三换两换的跳跃，眨眼就成了几斤的小石，掌控力逐步加强，摸索锻炼愈发顺畅，逐渐细化，差距越小，压力越大，基本绝大半力量，完成先期锻炼。
此刻，穆云谨慎行事，生活自理没问题，只要不做细腻琐事，不会动辄伤人损物，至于后续，精细化锻炼，那就不简单了，宛如高山天堑。
短时间难以逾越，就是有