练对大腿肌肉太过于劳累，所以白然率先开始了俯卧撑。
200……300……500！
这些日子以来，他的上半身明显多了不少肌肉，小伙子显得更加精壮了。
【任务完成！】
【奖励：力量属性+2！】
冲刺跑训练！
他继续强忍着大腿疼痛，在球场上进行冲刺。
跟以前相比，明显感觉自己的爆发力更强了。
这一定是负重的效果。
【任务完成！】
【奖励：速度属性+2！】
完成了所有训练之后，白然气喘吁吁地收拾自己的东西，赶紧准备回宿舍休息。
现在他做这些训练，已经不能再加自由属性点了，全部转成了专项属性。
而且这些任务每天也只能完成一次。
白然心里也清楚，像这种长期的日常任务，奖励一定会随着时间慢慢变少。
最后更是会变成0！
直接不给奖励了。
要想奖励变得更好，那只能是增加强度。
但让白然比较纠结的是，以现在的训练强度和比赛周期，他已经快要承受不住了。
虽然伤病免疫BUFF可以让他的肌肉保持健康，但遭不住太过痛苦啊！
这样下去，真的很累！
思索了一段时间，还是没有想出好办法，白然只能先行休息，准备明天的比赛。
自己答应了教练，一定要拿出最好的状态，迎战皇家社会B队。
一夜无梦。
转眼到了第二天比赛日，队员们早早的就收拾好东西，来到了球员更衣室里。
不出所料，白然再一次登上了首发的名单。
赛前，埃尔莫索还十分关心地问道：“你昨天这么累，能行吗？”
“我们训练结束之后，我看你还在做俯卧撑。”
白然系好鞋带，点点头：“没事，放心。”
他训练的一切副作用，都会落