第二天天刚蒙蒙亮，就被叔叔叫醒，我看了看表，才3点半？这么早干什么？
我睡眼惺忪的出了卧室
“干嘛啊叔叔，天还没亮呢”此时婶婶正好从卧室出来，穿了一身练瑜伽的紧身衣，好身材凸显出来，而叔叔穿了一件背心和短裤，背心被肌肉撑得鼓鼓囊囊
“铭轩，今天开始每天3点半起床，要对你进行武术指导，免得你以后总让人打的爸妈都认不出来你”我揉了揉睡眼
“非要起这么早吗？等我放学不行吗？”
“不行，早晨三点半，天地之间灵气正盛，而且空气也会比下午的时候好很多，好了，闲话少说，走，跟我们出门，先跑5公里”我简单洗了把脸就跟着叔叔和婶婶出了门。
等跑完五公里，我们跑到离家不远的一处公园，我已经感觉肺不是自己的了，直接摊在地上，任凭叔叔婶婶叫我，就是不起来。
叔叔没办法，给婶婶使了个眼色，婶婶会意，猛地往后一跃，离地四五米高，我顿时惊呆了，我只知道婶婶是健身教练，身材好，但是不知道婶婶的身手也这么好。
婶婶落地后，直接打了一套拳法，婶婶打的非常漂亮，随着婶婶越打越快，竟然引起了破风的声音，几分钟后，拳法打完，婶婶做了个收势，看向我，此时我已经完全惊呆了，叔叔看到我此时的表情，满意的点了点头
“咳咳”我听到叔叔的咳嗽声，瞬间思绪被拉了回来，越过叔叔直接跑到婶婶面前
“婶儿，这个你必须教我啊，我一定每天3点半起床练功”婶婶轻笑一声
“此拳法名为长虹拳法，拳法行云流水，刚中带柔，软中带硬，是你的父亲卓不凡在十八岁的时候通过太极悟出来的，修炼到高深处，凭此拳法，可以贯通天地”我心中的不屑，还贯通天地，表演性倒是挺强，贯通天地谁信啊。
叔叔貌似看出了我的想法，也不戳破，只是说，好了，你跑了五公里，现在坐在地上我教你呼吸吐纳之法，吐纳一刻钟，然后教你打拳。