种类繁多，夜星这下有的忙了。
小雪，说道：“修炼的第一步是感应灵力。但是，地球没有灵力，所以再怎么打坐研究身法、心法、息法，都是没有用处的，本来空无一物，何来菩提道果呢？”
夜星，说道：“是啊，那么炼气决说的，炼功时要求舌顶上腭，即舌反卷以舌尖底面顶住。因人之上腭有两个窝，叫做天池穴，上通泥丸，漏神漏炁。故练功时必须堵住，如婴儿哺乳之状。”
小雪，说道：“这到底对不对，我也不知道，因为我也没有修炼过啊。不过，老板有系统，可以兑换能量果实来吃了修炼，可以跳过感应气的阶段。”
“10000能量点一个的益气丹。”
夜星，说道：“先兑换10个益气丹。”
“是，老板。”小雪，说道。
夜星看着眼前的水晶丹药瓶，小心打开瓶盖。一股异香扑鼻而来，闻之一波波清爽之感传来。
夜星大喜，先倒出一颗来，放在手中看了看。浑圆一体，晶莹剔透，阵阵异香传来，真是好不诱人。
夜星张嘴，一下就吃了一颗，在嘴里咬了咬，花香味，丹药一点也不脆，入口即化，夜星把丹液吞入腹中，只觉一股股热气上涌，心知这是所谓的益气？
小雪，连忙提醒到：“两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。”
夜星的感知随着体内的热气游走身体，腹中，双脚，双手，胸中，都是暖融融得一片，快活极了简直比看小电影还要快乐。夜星现在才知道，原来修炼这般快活，难怪人人都想当神仙了。
当身体中的热气在身体内游走后，总有一丝丝的精气存入丹田之中。夜星知道，感应的这一阶段成了，修炼开始了。
接连吃了10颗益气丹达到了身体极限无法再继续修炼了。
身体有承受极限，过多的能量在短时间内摄入，不仅不会有益还会有害，就像爆体而亡。
总之，经过一番快乐的修炼后，夜星的境界突破凡人级，