接下来的两个月。
王昀每天都投入到了训练当中。
梁石磊老师也给他制定了一个训练计划。
时间就在日复一日的挥汗如雨的训练中过去了。
这天下午。
又是一天的综合强度训练。
器械力量训练,蛙跳训练,起跑训练,几个组合训练下来,王昀脸上已经汗如雨下,衣服都湿透了。
经过这两个月的高强度训练,王昀的身体结实了很多,手臂和腿脚都显现出了肌肉线条痕迹。
“不错,王昀,今天就先到这了。”
梁石磊老师走了过来,满意的拍了怕王昀的肩膀笑道。
王昀说:“梁老师,我还有力,还可以再训练一组。”
梁石磊笑笑:
“不必了,这段时间你的训练强度都不小,也很刻苦,进步很快,马上就是市中学运动会了,这两天训练量得减一减,别受伤了。”
王昀之所以这么拼命训练。
是因为每天都要完成系统的训练任务。
任务完成他才能获得短跑天赋值,提高身体动态天赋上限。
现在王昀的动态天赋相较于两个月前,有了很大的提升,已经奔着国家一级运动员的门槛去了。
“梁老师,我再练练,争取能在市运会前迈入国一水平。”
王昀抹了把脸上的汗水说道。
梁石磊笑说:
“不用这么着急,你的进步已经很快了,市中学运动会应该也没有国一水平的对手,你现在的实力已经完全能应付了。”
王昀说:“梁老师,我想在这次运动会上跑出国一水平,因为到时候我爸也会来现场看比赛,所以我还是再练练吧。”
梁石磊见这小子这么拼命,也就不再阻拦,无奈笑了笑:
“那行吧,别训练过度受伤就行。”
“好的。”
梁石磊想到了什么,又说:
“哦,对了,这次市中学运动会就在咱们