，就适当地对自己提高要求；累的时候、工作日的时候、家中事务繁忙的时候，目标定得就不要超负荷，长命最重要，保命最重要。
从简单的目标开始，建立自信心。把一个个看似宏伟的目标，拆分成一个个可以达成的小目标，然后在每一个小目标的实现中，为最后的胜利打基础。规划一座城市并不简单，但是从一个一个区，一个一个街道入手，股票想要平均一天赢一万也很不容易，生活中的任何事情都一样，再大的事情都能分为若干步骤，把既定计划分几步走，再长的路都能靠双脚走完。一步一个脚印，慢慢的，在有条不紊的坚持与信念中，才有超越平庸的可能。
这些大部分和“心”有关的话，也都是“离火”，因为离是心。
火的形象是飘忽不定的，它会一直动。所以我经常提醒自己，我的心，刹那刹那都在不停的变幻着。我最了解我的心，是善多是恶多，是欢喜多，是烦恼多，因为这些都是前因，它会决定我明天或者未来的变数。
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