周辰对于娱乐圈太过熟悉和了解，所以他才会如此珍惜像苏清歌这样真诚的朋友。
苏清歌看到周辰的信息回复后，心里面也是不得不对周辰的人格魅力佩服不已。
“周辰，你简直太让我佩服了。不过说真的，今晚你不出来吃饭呀？我请你哦。”
“真的不用客气了，我今晚想自己简单地吃点，然后再去跑个步锻炼一下身体，当然，如果你不介意和我一起吃饭跑步的话，我们也可以约起。”周辰回复道。
“行啊，那我一会过去找你。”
苏清歌没有跑步的习惯，不过为了能感谢周辰给她写了一首这么优秀的歌曲，只能选择顺承一下周辰的意思。
周辰也猜出了苏清歌的目的，不过话已说出口，也就只好随了对方的意思。
于是，在六点左右，苏清歌开着车过来找了周辰。
两人一起在外面简单地吃了个晚饭。完了之后，又休息了一会，然后才去公园那边跑步锻炼。
“周辰，我好久好久没有跑步了。现在跑了一圈后，整个人都累死了。你看我，早已大汗淋漓了。”
苏清歌喘着粗气，说了一句。
“我也好不到哪里去，其实这和我们都是练习生有关。为了一个出道机会，加班加点的熬夜，所以体质才会这么差。”周辰表示道。
“是啊！可是那又有什么办法吗？作为一名练习生，我们没得选择。只希望以后成为明星了，我们可以慢慢地调整回来。”
周辰却是对此淡淡一笑。
曾经，他也是这么认为的。可是他发现成为明星后，需要忙碌的事情更加的多，需要面对的江湖险恶更加的复杂，别说锻炼身体了，连个正常的作息时间也没有。
不过他并没有对此时的苏清歌劝说太多，他知道苏清歌现在无比地渴望出道，然后成为明星。
在苏清歌没有经历过那些痛苦的记忆的时候，劝说的效果也不会很大。
在和苏清歌继续跑了半个小时后，周辰便停