早上点！
绫香市的公园内！
叶天痕早早的就从床上爬了起来，开始锻炼起身体来了。
虽然说叶天痕现在已经可以变身为奥特战士了，并且还有着一些武功秘籍。
但，身体素质和反应能力还是有点低了，所以叶天痕准备在最近这段时间好好的锻炼一下。
毕竟无论怎么样，还是有着强壮的身体才好。
“按照琦玉老师的锻炼方法，我还有千米，深蹲一百个，便可以完成了今天的训练量了！”
喘着粗气，叶天痕握了握拳头，看着自己手臂上的肌肉，脸上不知不觉的挂上了一丝笑容。
还别说，这个琦玉老师锻炼法，是真的非常的不错。
除了有点累人之外，其他的只要你可以坚持下来，那么你的身体素质便会得到会大的提升。
“唉，实在是太累了啊！”
“先休息一下吧，我怕我再这样跑下去，我真的会累趴下！”
停下脚步，叶天痕找了一个草地喘着粗气，直接躺了上去。
好久没有锻炼过的叶天痕，一下子就进行这么大的锻炼强度，还真的是有点支持不住。
要不是有着奥特战士的能力帮助，叶天痕早在做完一百个俯卧撑和仰卧起坐的时候，就累趴在了地上。
“嘿嘿，天痕哥哥，你锻炼好了？”
就在叶天痕刚刚躺下休息之下，一阵欢笑声缓缓的从叶天痕的身后传来。
叶天痕瞥眼看去，只见凑朝阳一脸欢快的，一蹦一跳的来到叶天痕的身边坐了下去。
“朝阳你怎么会在这里？”
见着坐在自己身旁的凑朝阳，叶天痕的嘴角也是是微微上扬，露出了一抹温和的笑容。
这个凑朝阳，最近也不知道是怎么回事。
每次在自己锻炼的时候，或者在自己训练凑家两兄弟的时候，凑朝阳便会来到他们的身边。
当然，凑朝阳也不是空着手而来，有的时候还会给叶天痕带来一