艾迦：“……”
饶维祥：“……”
方旭强：“……”
其他人：“……”
所有人面面相觑，被老者一席话语震撼到说不出话来。
岁？
这怎么可能？
老者除了头发、胡子、眉毛是白色外，哪里能看出岁高龄的模样？
但老者和他们非亲非故，根本用不着骗他们。
也就是说，老者的胎心呼吸法，绝对有着不为人知的神效。
老者继续说道：
“本我呼吸和忘我呼吸，其实都是一种睡眠状态。”
“正所谓：睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆；气气归玄窍，息息任天然……”
艾迦心头一震。
他要是没有记错，老道士现在说的这番话，绝对是他前世那个著名道士张三丰所著的《蛰龙吟》。
这……世界线重合了吗？
这位老者不会也叫张三丰吧？
老者还在继续说：
“本我呼吸，就是深度睡眠时的呼吸状态。我相信各位应该观察过，睡觉睡得香，精神状态就会变好，心情自然也会跟着变愉悦，活的时间也就比其他人更加久远……这就是本我呼吸带来的活跃生命之能量。”
“这种呼吸境界，天赋好的人，也就是能够快速进入深度睡眠的人，多加练习应该就能做到。”
“难的是忘我呼吸，因为忘我呼吸只有婴儿和孩童时期才能在睡觉的时候做到。这个年龄阶段的我们心无杂念、呼吸自然，便是忘我呼吸。”
“忘我呼吸可以给生命带来更大的能量，这些能量被我们的身体吸收，用于发育生长，也就是俗称的长身体。”
“老道士现在就是这个境界。”
艾迦暗自点头。
难怪老者看起来鹤发童颜，皮肤嫩的跟婴儿一样，原来人家呼吸的时候和婴儿没有任何区别。
“最难的是胎心呼吸，就是我们在母胎之中的呼