唐玄驹听罢，说道“我的乖乖，修炼还这么多弯弯道道啊，我这结出内丹算不算刚入门啊？”
“你还真是奇葩，修炼天结出内丹，亚东大陆几百年不出一个，好多人终其一生都没能结出内丹，快说说你是不是有什么奇遇了？”青蛙急忙问道。
这洞穴水潭的下面有数量众多的史前生物桃花水母，桃花水母恰恰就是这洞穴和水潭的灵气之源，置身于桃花水母之中，人的汲取灵气速度起码变快无数倍，刚才我就置身其中，然后身体就产生了内丹，但是现在已经不能继续吸取了，是不是达到临界瓶颈了，需要消化后才能继续吸取灵气？”
“修炼之人，将根基建筑牢固，才能完成练功，基础阶段功夫很重要，故名筑基。炼丹之人要下决心继绝ig交，精水积满，外阳必举，要用炼精的方法，控制外溢，使其还精补脑。”
唐玄驹失望惆怅地道：“这不是让我做和尚吗，这不行，我情愿不修炼，我这大好的年华，还没有体会人生真谛和滋味呢，还没有尝过鱼水之欢，不行，哎呀，我不练了，练个毛啊练，人家练这个是为了更多的和女人沟通交流，和女人畅谈人生理想，如果不能，那我就坚决抵制，放弃修炼。”
“你啊你，不懂你们人类什么看那方面看得那么重干嘛，别人讲人生苦短、要及时行乐，但是你修炼之后，寿命可达百岁以上，甚至可以活到岁也不是不可能，何必在乎男女那点破事。”青蛙道。
“这你就不懂了，有种东西叫荷尔蒙，我都还没得享受人生呢，还有没有其他什么办法？”唐玄驹急忙问道。
青蛙道“前面我跟你讲的三种吸取灵气的办法，你还记得吗？”
“当然记得，尝特色美食、看大好河山和阴阳互补三种，对吧！”唐玄驹回答。
“如果你在筑基阶段不想泄了阳气，那可以通过阴阳互补来补充，通过阴阳交汇互通在循环实现阳气在你体内稳固。自古以来都是男女相交默契，阳精跟阴血结合才能生育后代。天气与地气相交，中间才能生