日头一晃便过去了七日。这七日赵清毓过得有些寂寞。
按往常的惯例，林旦至少每日挑战赵清毓一次。可在这七日里，要不是每次正午时分，他都会来做饭，赵清毓甚至都怀疑他是不是偷溜下山了。
赵清毓后来悄悄跟踪了他一次才发现他几乎一直躲在小山洞里钻研自己给他那本《神行气御经》。可她不理解的是为什么不回他自己的竹屋里看书，不过任由他去吧，反正没个三年五载他是练不出来的。
而在这一周里，林旦是越看这本《神行气御经》越后怕，里面的功法虽然简括，但一旦深入其中才知它的立意高远，鱼潜深渊。
按照书上的说法，世间万物皆是由精构成，万物的运作则是靠气来推动，而将精与气汇合起来，构成的特殊的气则是神。精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。因此，若想强大自身，离不开壮精、蓄气和养神。
关于前两项，书中都有详细的法门，可养神的口诀玄之又玄，林旦一时半会也看不懂。其中壮精就是强健体魄，并无什么特殊之处。但当林旦看见关于练气的说明时，顿时领悟了为何自己总是避不开师傅的最后一剑。
“练气至气贯全身时，可身快如雷，随风而动。”
看来师傅果然还是有才学的，竟然能创出这等功法。啧啧，不仅有才学运气还好，不然怎么遇得见我这样百年，不，万年难得一遇的弟子呢。
于是，林旦决定苦习蓄气。
这日午时，赵清毓看书累了正坐在茅庵前晒太阳，冬日里的暖阳格外难得，一点也不能浪费，她恨不得把自己铺平开来晒。
这时林旦一脸振奋地走了过来。赵清毓没睁眼，但是听到他的脚步，估计着时辰，知道他是来做饭的，故意呛了他问了一句：“今儿个吃鱼还是吃熊掌呀？少搁点盐，昨天差点齁死你师傅。”
林旦用力地拍了下手掌，嚎了一嗓子，“哈！”