紫苑洞天内，江桓面色沉静盘坐中央区域，经过一个多月时间持续冲击，瓶颈的突破已经顺利进入第二阶段，气海也已经达到了极限承受状态，他现在所需要做的就是在这种极限状态下不断进行磨练，最终使得气海完成蜕，而这过程可需要足够的耐心。
时间犹如流水，一天、两天、三天……
江桓体内的气海在一点点持续磨练中发生着潜移默化的改变。
一个月后，经过不断的磨练，江桓体内的气海终于发生了质变，气海的强度终于突破了瓶颈，从圣帝境初期之境突破进阶到圣帝境中期水平，算是完成进阶过程中最为关键的一步。
不过，他并没有丝毫松懈，虽然气海已经完成了质变，但是进阶并没有结束，现在其体内的气海可是依然处于极度不稳定的极限状态，接下来他需要做的就是让不稳定的气海渐渐稳定下来，此过程同样需要谨慎对待，若是出现什么纰漏同样会导致气海遭受损伤，而这类损伤往往比较严重，之后即使进阶成功，对修士却是造成难以挽回的结果。
江桓按部就班一步步谨慎对方，不过此时他相比之前气海不稳定的极限状态稳固倒是相对要轻松一些，虽然稳固的过程同样存在着危险，但是他对此倒是有一定自信掌控，只要没有什么干扰应该不会出现什么问题。
重新稳固气海的过程同样是一个循序渐进的缓慢过程，根据江桓的经验，此过程同样差不多需要一个月时间。
之后，江桓沉浸到气海的稳固过程中。
时间随之一天天快速流逝，江桓体内的气海在耐心的调整下渐渐趋于稳定，从极度不稳定的极限状态到重度不稳定状态，再从重度不稳定到轻度不稳定状态。
大半个月后，江桓丹田处的气海已经接近稳定
“再有数天时间应该就可以稳固了下来。”
江桓心中暗自盘算着，目前气海虽然还没有完全稳固下来，但是现在他的状态可以非常不错，现在他的气海仅仅只是有一些轻微的波动，而在这种状态下