沈四海愣了一下，随即大喜，武功境界达到宗师以后，他明显感到自己的境界已经停滞不前了，不是因为练得不够勤奋，恰恰是因为积累已经达到一个瓶颈，丧失了突破的空间。他花了好几年时间研究这个现状，隐约推测出是自己的武功有些失衡。
四海门一脉的武功以外家拳为主，铁线拳是主要武功，拳法多注重上盘，下盘颇有忽略，宗师境界以前这没有什么问题，但是宗师境界以后，武功就要由外而内，若不能上下盘同进，那就失去了平衡。
在宗师境界以前，解决这样的失衡，自然可以练习腿法等功法补足，但是达到宗师境界，武功由外而内之后，再去练习外家腿法，那就等于在做无用功。
沈四海要解决自身功法的缺陷，唯一的办法就是练习注重下盘劲气的内功心法。内功心法属于术的范畴，即便是在古法界，传承都远比武来得谨慎、保守，沈四海哪去找这样的门路？
巧合的是，冷牧就来自古法界，而且是术派传人，听他提及腿法，沈四海哪能不喜，古法冷家的传人拿出来的东西，难不成还会是普通外家武功？
“小先生，沈四海不过是流落在世俗界的一个普通武者，哪敢轻易沾染圣法？”饶是再心喜，沈四海这会儿也得稍作推诿，这叫礼节。
冷牧淡淡一笑，“也不算什么高深功法，就一门内功心法而已，没有出奇之处，重在下盘气血调节，也就是轻身功法。你四海门的武功刚劲有余，若能再完善一下灵巧的路数，有可大乘的机会。”
沈四海欣喜若狂，他只以为是一门腿法的内功心法，没想到竟然是轻身功夫，正如冷牧讲的那样，四海门的武功刚劲有余，灵巧不足，而这也是他现在遇到的问题。
沈四海纳首便要下拜，冷牧赶紧托住他，这一拜下去就等于认了师门，冷家从没有开枝散叶的打算，最重要的是，要拜了师，只给这点东西哪够？
下拜没成，沈四海心里颇有些遗憾，不过他也明白，想要真正跻身古法界并不是那么容易的事。