三位长老都是化气境，对于来给齐寿护法绰绰有余。
外在因素全部到齐，齐寿自身也是准备十足。
在突破之前，齐寿服用了一枚七品上等的聚灵丹。
这是目前齐寿能够吸收，并且对他突破提升有最大帮助的丹药了。
并且，齐寿还拿出了几块三级灵石，以备不时之需。
除了这些准备，剩下的就要靠齐寿自己了。
齐寿闭上眼睛，不再注意周围其他的一切，运气万古长生术，正式开始进入突破的状态。
炼体境和筑灵境，最大的区别就是在灵蕴藏中拥有灵台。
所以，炼体突破筑灵的过程，就是在灵蕴藏中搭建灵台的过程。
所谓灵台，就是一个在灵蕴藏中修士通过修炼所筑的台子。
通过这个灵台，修士可以把灵气化为己用，在通过身体释放出去。
从凡人修炼开始，灵蕴藏便出现在修士的体内，成为灵气运转的中枢。
灵蕴藏连接着修士全身上下的经脉，修士每次修炼，自然中存在的灵气从周围通过经脉，都会汇聚在灵蕴藏，在灵蕴藏进过修士吸收之后再运往全身，最后释放出去。
这便是炼体境修士修炼的全部过程。
与炼体境修士不同，筑灵境修士修炼多出一点，就是可以把自然的灵气转化为自身的灵气，也就是所谓的化气为己所用。
到了这一步，修士便可以灵活运用灵气，成为真正意义上的修士。
这一步，正是灵台所做。
筑灵境的含义，就是搭筑灵台的意思。
在古代修仙的过程记载中，灵台被形容成一个在灵蕴藏中形如祭祀之物的东西，也是修士独有的印记。
而事实上，灵台其实只是一个模糊抽象的概念，它并没有实际的形状，如果真要说的话，修士从神识进入灵蕴藏能看到一个像是塔一样的建筑。
但它确实是一个存在于灵蕴藏中的东西。
要在灵蕴藏内搭建一个