林浩天住的这个城中村，又叫朝华村，村里有一处政府特意建造的小公园，小公园里有各种锻炼身体的器材。
平时的早上和晚上，会有老人去小公园里健身。现在是下午点多，公园里倒是没人。
林浩天来到小公园，开始训练。
先是一百……还是先来五十个俯卧撑看看吧。
林浩天之前去工地里干过活，那时候有点力气。后来就坐在家里写小说，身体就废了。
他以前能一口气做五十个标准俯卧撑。前段时间心血来潮在家里想做俯卧撑锻炼一下，结果二十个没做完，就面红耳赤，提不上劲了。
想到这些，林浩天觉得自己不能一口气吃个大胖子，先一点一点适应，看自己标准俯卧撑能做多少。
开始做了。
做得很标准，而且……不费力！
“4，。”
林浩天一口气做完五十个，身体没有任何不适，强大的力量在身体各处涌现，让他五十个俯卧撑做下来，轻松得好像刚刚那是在呼吸一样。
林浩天没有停下，继续做。
很快就做完了一百个。
同样不费力。
再继续做！
两百个，三百个……七百个，百个，九百……做到九百个的时候，稍微有点吃力了。
直到这时候，林浩天才清晰地感受到，超越人类极限的体质，倍的人类平均体质有多么牛逼。
林浩天直接做完了一千个标准俯卧撑。这时候，两边的臂膀才开始有些发酸，肌肉紧绷起来。
林浩天知道一千个标准俯卧撑还不是他的极限，但接下来还有仰卧起坐，深蹲和跑步。
他要把每个动作都做到一千个，原本跑步的k也换成k。
就先这么练起来吧。
下午快到五点的时候，林浩天把所有动作按每组个的数量，做了三组。等全部结束，他已经浑身汗津津的了。
回家之前，先去村里的小卖部买了一大瓶肥宅快乐水，咕