一门神通-九牛二虎，这里的牛和虎可不是普通的牛虎，而是蛮牛、妖虎，神通练成后可让人有搬山卸岭之力。
毫无疑问这是顶级的炼体之法，然而术业有专攻，牛魔大力拳与虎魔炼骨拳从本质上说并不是专门的炼体法门，而是两门修炼九牛二虎神通的前置功法，自然难以做到无死角锤炼躯体，只是由于附带的炼体效果极佳，可以说超过绝大多数炼体之法，所以才被太一宗做为专属炼体法门。
但通天图就不一样了，此功法所记述个炼体动作，专攻炼体，虽然练成后没有附属神通，但单论锤炼躯体却是冠绝诸天，真正做到血肉筋骨髓脏无死角锤炼。
齐枫起身，开始根据通天图的个动作指引进行修炼，这些动作学起来虽然怪异，可是上手还是极为快的。随着动作一个个展开，齐枫感受到一股清流从四肢百骸进入体内，而后便直接渗透进入肌肉筋骨之中，
顿时感觉一股极为舒服的清流开始流淌在全身每一处，就仿佛一个在沙漠中的口渴的旅人忽然喝到了清水一样，齐枫感觉全身的肌肉争先恐后地吸收着这清流……
再说叶萧凡，结束了今日早课后，在心中暗道：“言老，九窍金丹如此重要，不如我们先去拿到吧，以免夜长梦多”。
“不急，九窍金丹需要蜕凡境方可吞服，贸然取出，只会白白挥发其药效，待你突破再去取来也不迟，不差这一两日时光。”
叶萧凡听罢，也不再坚持，转身回到住所也开始了闭关。
三日后。
叶萧凡感觉到自己浑身上下充满着的强大力量，喃喃道：“这就是蜕凡境吗”?
“凡儿，你已至蜕凡境，现在该去获取九窍金丹了，待得到九窍金丹后，至多一年，你就可以达到蜕凡境圆满，且根基稳固，毫无后患”
叶萧凡听完言老的话，更觉自傲，仿佛镇压齐枫的日子已近在眼前。
很快，叶萧凡离开宗门，来到紫霄福地外的一座巨大坊市中，只见坊市大门右侧刻有太一二字，左侧则是紫霄二字