太一界，太一宗，紫霄福地，一位鹤发童颜、仙风道骨的老者正在给一群十几岁的少年授课：
“修炼一道，自养身始，养炼身体，为修炼做准备，此境共分九层，圆满后可得寿二百年，在我太一宗有资格成为一道童”。
白长老看了一圈说道“你们现在便大多处于养身境”。
“而后步入蜕凡境，此境又分炼体、引气、凝神三阶，顾名思义就是分别修炼精气神，此境圆满即可蜕去凡躯，享寿五百载，可移山倒海，飞天遁地，在不少小地方，此境修士就已被称为仙人，同时达到此境，可为我太一宗预备弟子。
“之后还有道基、神通、阳神、法相、涅槃、天人、道一等，共有九大境界，我太一祖师，就是道一大能，且被誉为道一大能中的第一强者”
“传闻道一强者，无所不通、明白四达、通透万有、不死不灭，所以，道一强者又称成为圣人”
“而我太一宗，之所以能统御荒，名传诸天万界，除了太一祖师的威名外，还因为我太一宗共有九大道一强者，没有任何势力可以比拟”。
下座的少年们纷纷被白长老讲述得心血沸腾，“好了，这些离你们太远，你们现在要做的，就是尽快养身圆满，进入蜕凡境，这样才能脱离道童身份，成为宗门预备弟子”。
“当然，若你们能有像齐枫那样的天赋，那别说预备弟子，就是成为外门弟子、内门弟子甚至真传弟子也毫无问题”白长老说道。
“有齐师兄那样的天赋我倒是不奢望了，能有其万一我就心满意足了”
“就是，哪怕有齐师兄万一的天赋，也足以我等受用终身了”
“齐师兄不但天赋惊人，气度更是非凡，每次见到齐师兄都感觉如见谪仙人”
“如果能和齐师兄结为道侣就好了”
“去，丑怪，就你也配”，一群女弟子齐声叱道。
“好了，众位弟子，开始今日养身功课吧”白长老道，而后又和颜悦色向坐在最前方的一位白衣少年说道：