同样分为四层：得气并能在下丹田留住元气或灵气算初期。元气或灵气充盈丹田算中期。灵气或元气饱和并形成雾状算后期。丹田元气或灵气转为深黑色并有凝结为液体趋势时练气大成。具老道说：此境界现在地球无一人！具体原因老道不讲！
四曰筑基：气海元气灵气充盈，形成内旋，久之聚气成液，就像水蒸气凝结成水，丹田已经形成实质的液态，此时的灵气元气含量远远超出气态，可以说十倍于气态.....则意味着筑基成功。威力与练气相比十倍与之，久能力杀伤力与练气比更是蝼蚁与大象的区别。算是形成仙道之基，故称为仙道之基-筑基！寿元可达四百余岁。
筑基同样分为四层：从元气或灵气形成第一滴液体为初期，元气或灵气凝结一半为筑基中期，元气或灵气完全凝结成液体为后期，全部元气或灵气液体能做到运转如意并瞬间调用方为筑基大成。
自此遍寻中国古代史：达此境界者寥寥无几，估算春秋战国王禅老祖，三国左慈，宋朝陈抟老祖，估计皆是此境界，神仙者近古之后，未有一人。
至于筑基后的境界，大致有金丹，元婴，老道所知了了，更别提修炼方法。
阴神篇主修神魂：分为四层
一曰：归藏，收归所有念头，不再发散。
二曰：守一，所有念头皆摒弃，只留一个执念于心。
三曰：寂灭，所有念头皆消失无踪，即物我两忘；老道心道：亲徒儿小小年纪轻轻就达此境界门槛不知是福是祸啊！
四曰：念起，一念起万物寂灭，一念起万物生，一念神魂离体......不知亲徒儿离此还有多远？
老道从神思中悠悠醒来，时间已经过去半个时辰；见王者还悠悠然躺着泡澡，照着王者脑袋就是一巴掌，同时用龙吟声吼道：狗日的还不醒来！
受此刺激，王者一个激灵醒了过来！翻身盘腿而坐使劲摆了摆头迷迷糊糊道：师傅怎么回事啊，我仿佛陷入无边黑暗之中睡着了，天地万物与我无关只觉浑身舒泰！永远