，以不动制动。
就在朱雨贴身之际，施盼直接身子一侧，抓住了她的左手关节将她摔倒在地。
“咚！”
朱雨被结结实实的摔在了草坪上。
趴在地上的朱雨人傻了。
她仰起头，看见了不远处诧异盯着她的袁队，和一众看过来的女队员们。
快速的回过头，她看见了已经让到一边的施盼。
刚刚怎么回事？
这么快？
她才刚出招，直接就结束了？
她的面前伸过来了一只白皙纤细的手掌。
朱雨没忍住，还是握了上去。
借施盼的力从草地上爬起来。
朱雨想象中的断手断腿的情况并没有出现，甚至还不怎么疼。
施盼好像是……点到为止？
她居然能把握的这么好！
想到这一点，朱雨心里久久不能平静。
若非亲身经历，根本没人知道她有多震撼。
昨天只是个旁观者，看到的只有施盼的勇猛和暴力，今天真的一过招，哪怕只是短短的几秒钟，也能感觉到，施盼的实力真的很强很强。
强到和她们感觉不在一条水平线上。
“你刚刚速度慢了一点，我能清楚的知道你下一步要做的动作，如果你的速度再快一点，或许好一些。”施盼说。
“我试试。”
朱雨听到她的点拨，心里更是升起了一种奇妙的感觉。
这施盼好像，还挺不错的？
接下来，她又追着施盼练习。
每一个回合，都以她惨败而结束。
但每一个回合结束后，施盼都会指出她的问题所在。
她们两人一来一回的训练方式，看的其他队员睁大了眼。
其中还包括袁队。
他本来是想让朱雨教施盼，没想到成了施盼教朱雨？
这说出去谁敢信？
他眼睁睁的看着施盼一次一次的把朱雨拿下、摔下