了一杯。
水凉了。
他也不在意，一口喝净。
“锁喉功终于圆满了，又得到一个成就点。”
姜凡露出了笑容。
他是穿越客，还是胎穿，来到此间后，就了解到这是一个武道称雄的世界。强者刀斩山岳，剑分沧海，虽达不到真正的毁天灭地的程度，却也有一人敌国的存在。
父亲也是一个武者，早早地，他就缠着父亲修炼。
奈何，他资质普通，家庭条件也一般，哪怕勤修不缀，苦修多年，也只是达到了武道第一个境界锻体中期的程度。
要是说出去，放在姜家堡范围内，也绝对是一个天才了，只是他自身却非常不满意。
以这样的速度，将来如何攀登武道之巅！
没有希望。
好在三个月前，年满十八岁时终于觉醒了武道成就系统。
只要将任意功法修炼到圆满的程度，就能得到成就点，能够用以破镜，提升潜能，化作造化之力推动修为成长，还有疗伤等等。
系统虽然一般，却也让他看到了无限的未来，更加沉浸在修炼中，不为外物所动。
第一个圆满的功法，不是一直修炼、用以打熬体魄的牛魔拳，而是斩风刀法。
当时获得一个成就点后，就试了试，立即化作了滚滚洪流，随着修炼牛魔拳，锻炼体魄，力量就飞速的提升，直接达到了筋骨齐鸣的程度。
这是锻体后期之境。
武道第一境：锻体，分为前期，中期，后期，巅峰或者圆满。
总体而言，就是打熬体魄，强大筋骨，提升力量，旺盛气血。
锻体前期，能力举三百斤的石锁；中期，能力举五百斤的石锁；进一步修炼，达到筋骨齐鸣的程度，就是后期之境了，力达八百斤。
姜凡就是这一境界。
下一步就是控制全身力量，拧成一股，达到如臂指使，控制入微的程度。
也就是力量入微，这是锻体巅峰，或者说圆满之境