!”
朱标霍然转身。
直勾勾地望向顾源。
目光之中充斥着一种难言的希冀。
就好像是即将溺水之人,抓住了一根救命的稻草!
“先生有什么办法?”
顾源轻笑一声。
伸出两根指头。
“养生之策,无非两点!”
“一是饮食,太子殿下需要调整自己的饮食结构。”
“似鸡鸭鱼肉这等油腻荤腥之物,太子殿下必须要严格控制摄入!”
“日常饮食,以清淡为佳!”
“第二点,便是勤加锻炼!”
“臣这边有一套动作,乃是结合段锦、五禽戏、太极拳等诸多养生训练精华所成!”
“殿下只需每日早晚练之,积年累月之下,便可扫除体内沉疴,一改旧日积弊,经脉舒展,福寿延绵!”
朱标听得双眼发亮。
他极为认真地朝着顾源微微躬身。
“竟有这等神奇训练?”
“请先生赐教!”
顾源轻笑一声。
“请太子殿下跟着臣一起动作!”
在顾源的带领下。
朱标开始运动。
...
一晃眼,又是半个时辰过去。
朱标跟着顾源,练习了一套完整的动作。
“太子殿下感觉如何?”
顾源笑着开口。
朱标眼中满是异彩。
“先生之法当真神奇!”
“孤跟着练了一遍,竟丝毫不觉疲累,反而觉得筋骨舒展,通体舒泰,说不出的精力充沛!”
“能有这等养生妙法,先生在医道一途,也算是登堂入室,可为大家了!”
经过一番亲身体验。
朱标对顾源非常信服。
身体上的感觉,是做不得假的!
就算顾源对于他寿命的论断有问题。
但这套训练动作,却是实打实的精华!