谁都知道美丽的蝴蝶是毛毛虫变的，但是很多人不知道，不是每一条毛毛虫，最终都能变成蝴蝶，它们中的大多数，也许没有机会让自己发生蜕变，便在毛毛虫的驱壳里，耗尽了一生。
穿着十斤重的坎肩，腿上绑着两个各重五斤的绑腿进行五公里越野，那滋味，真是谁跑谁知道。
一开始还好，半程之后，也许就已经把跑全程的体力消耗殆尽了。
别小看这多加的二十斤负重，压垮一匹健壮的骆驼，多出来一根稻草的重量，就已经足够了。
杨怀仁也感到了从未感受过的沉重，转过谷口的大槐树，他也开始觉得腿脚跟不上趟了。
廉希宗先生传授的内功心法，更多的是调整他的气息，但气息调整好了，不代表身体的骨骼和肌肉能承受的了。
昨天他还跑得轻松，但是晚上还是感受到了双腿的酸麻，平时肌肉锻炼的不够，这时候就显现了出来。
不过既然他想做一个榜样，那就必须坚持，那些将士们见大将军都在咬牙坚持，也确实鼓舞着他们不要放弃。
昨天的时候，长跑的队伍拉得还很长，队首和队尾，差不多相距了三四里地的距离，而今天，队伍就相对集中了。
体力好的人因为加了负重，自然完成得更加困难，而原本属于队尾的一批人，因为没有负重的限制，反而追着队首追得很紧。
也许这也是他们动力的来源，眼看着原本比他们强出很多的人就在不远处的前方，他们也更加卖力地去奔跑，去争取吃上肉的权力。
转过大槐树的时候，好多负了重的，原本属于第一梯队的将士们就有点吃不消了，而他们身后那些原属于第三梯队的将士们开始赶超。
这种相互追赶超越的姿态，又反过来激励了原本领先的人们，恐怕失去了原本属于他们的东西，于是重整旗鼓，拼命的又去追赶。
说出来也许大家不信，所有的人完成了这一次负重五公里越野之后，从整体的平均时间上来看，比昨天早上的成绩，还