第二天一早，小智就起床来到营地的湖边，找了一块巨石盘膝坐在上面，开始冥想提升自己的波导，在此期间其他宝可梦也陆陆续续的醒了，开始了属于自己的基础训练，而皮卡丘则是来到小智的身边，学着小智的模样坐在石头上，吸收着天地的能量（宝可梦除了肉体锻炼，也需要储存吸收天地的能量增强的）。
大概早上点多，小智也起身开始为宝可梦准备起早饭，皮卡丘也是结束了能量的吸收帮着小智准备早饭去了。
“伙伴们，开饭啦！”
小智朝着训练的宝可梦们喊道，训练的三只宝可梦也是停止了训练来到了桌前。
看着周围的伙伴们小智笑道“开饭吧各位！”
这顿饭可是费了小智好大的一帆心力。
喷火龙的口味偏向于辣味加只需要更好的补充营养，小智为其准备的是由樱子果和茄番果切碎混合火系宝可梦食物的喷火龙专属美味特餐！
皮神的则是比较喜欢酸味，所以在皮卡丘的电系食物中混入了橙橙果和比巴果这两种都是带有酸味和甜味的果实，并且小智还为皮卡丘准备了一小瓶番茄酱。
接着是火爆猴，为其准备的是格斗系宝可梦专用食物，里面带有很多的微量元素可以很好的恢复训练的身体，除此之外还为火爆猴的食物里加了一点点的茄番果更好地促进食欲。
然后就是卡咪龟的食物，因为卡咪龟还未进化到水箭龟的原因，它的食物更偏向于补充身体的营养里面加了许多的蓝橘，这样可以很好地给单调的宝可梦食物增加口感。
最后便是比雕的食物了除专用的属性食物外就是棱瓜果和补钙的药片，因为比雕比较喜欢涩味，而补钙的药片则是为了增加比雕的骨骼坚硬度，为以后神鸟勇攻后的反伤减少而做出的长期计划。
看着宝可梦们开心的吃着自己精心配制的食物，就想起了那个身影。
那还中不断的涌现出在卡洛斯时，她也经常做美味的舒芙蕾给我们吃呢。这些蔬果知识也是后来和她请教才