五百块钱出租屋把东西收拾好，也没什么东西来的时候就一个行李箱两个包还有几双鞋子，现在鞋子肯定不要了出来就一个行李箱一个包够了。
打个车回到新城吾悦，把东西放到自己房间，然后下了楼准备去健身房看一下。坐电梯到了五楼，整个五楼就一健身房，一进去就是前台，一个小姐姐在那看见“您好，有会员卡吗？”“噢，还没，我了解一下。”江宸看着里面人还挺多的。
“好的先生，我帮您叫一个教练来带你了解一下。”前台刚准备拿对讲机。
“那个，你们这个有专属教练吗，就是办卡买课那种，给我来个好看的小姐姐呗！”江宸直接说了，有钱了肯定得好的，有人带着练总比自己瞎练好，反正自己不差钱，财务自由了，教练肯定得来个女的吧，不然天天对着男的，而且肯定是肌肉男天天看着，咳咳多尴尬。
“噢！行我帮您叫一下！”前台开心笑了笑，买课肯定有提成的，说不定还有自己那一份。
“昂，您好！我是这里教练您需要办卡买课吗？”一个单马尾穿着教练服满是活力的小姐姐跟前台打了打招呼然后看向我。
“哎，对，打算长期锻炼一下。”江宸摸了摸鼻子。
“你好，我叫王雨萱，我带你进去看一下设备吧。”王雨萱也就是单马尾小姐姐看着也就二十左右。
“左边就是男浴室还有储物柜要拿会员卡兑换手环才能开，一般锻炼完全身是汗休息个十五分钟左右等汗干点去洗个热水澡最好，最好不要一锻炼完就去洗，出了汗毛孔全开去洗澡容易感冒对身体不好。”王雨萱边介绍边给我讲一下健身的基础。“然后右边就是休息区，杯子放置区，锻炼时候带个水杯装温水最好，跑步容易口渴，但是不要一次性喝太多，比如说一口直接一大半这样是不行的，一小口一小口最好......”
这些肯定得记的，难怪自己瞎练老是没一点动力，一下子那个有问题一下子这个有问题，确实有道理啊，这就是专业。
左边一排是跑步