次日，卫辰起了个大早，洗漱一番后，就来到了屋前空地上。
站住脚后，卫辰摆出了一个桩架子，双眼漠视开阔的前方，嘴唇微张，用口呼气，用鼻吸气，几个呼吸间，整个身体就完全松弛了下来。
大约站了半个柱香功夫之后，卫辰的呼吸变得悠久绵长。
这时，旭日初升，天边第一缕阳光自院墙外照射进来。
卫辰将胸中浊气尽数吐出，紧接着猛地一口气吸入腹中，微眯的双眼紧闭起来，口齿上下叩动七十二次，将口中津液分成三口吞下。
霎时间，一股绵绵热流自卫辰丹田生出，游走于四肢百骸之间，犹如春蚕吐丝，悠久细长。
“舒服……”
卫辰伸展了一下身体，开始打起拳来，他的拳路有些像五禽戏，动作舒缓轻柔，与普通人印象中的拳术大相径庭。
一柱香时间的站桩练气，再加上一柱香时间的套路练习，等卫辰收功之时，已经将近辰时。
“又饿了……”
听到肚子里传来的“咕咕”叫声，卫辰不禁苦笑了一下。
自从练习庄钧传授的这套不知名导引术以来，卫辰获益良多，不仅虚弱的身体越发强健，精力也比以往充沛了许多。
但每一次收功完毕，总是会觉得饥肠辘辘，这也直接导致了卫辰饭量大增。
如果不是卫辰有先见之明，早早和盛维合伙开办了琥珀酒坊，恐怕单单那每月六斗的廪米，根本就养不活他这个大肚汉。
来扬州的船上，是那位如今在沁云院掌管厨房的章婆子烧的早饭，这一路上，卫辰吃惯了章婆子出品的三餐，对她的手艺颇为满意。
此时想起章婆子做的皮薄肉多的大肉包子，卫辰也是忍不住咽了咽口水，当下就准备往沁云院去蹭一顿早饭，顺便瞧一瞧院里那个小懒虫是不是在赖床。
昨日卫恕意得了卫辰送去的银钱人手，做的第一件事，就是派人出府采买屋炭。
当晚，沁云院中就烧上了上好的屋炭，阴