静修，吸收天地灵气。
灵气进入体内丹田之后，被丹田吸收，随后便再次抽离，运转到全身大小经脉，孕育出玄气。
对于内功的修炼，林缺不用操心。
浦清涵在这方面的天赋非常出众。
自己就能很好的领悟了。
重点在于，她挑选的两门拳法上。
麒麟神臂与八荒拳。
看到这两门武技，再看看浦清涵那瘦弱的臂膀，林缺就觉得有些头大。
这么纤细的胳膊，练习这两门刚猛霸道的拳法，指定会软趴趴的，变成花拳绣腿。
于是，在练习武技之前，林缺找来了一块木头桩子。
然后对着浦清涵吩咐道：“对着这木桩子打，不要运用真气，全靠身体的力量，什么时候把它打断了，我们什么时候开始修炼武技。”
“从今天开始，你每天，都需要打断一根木头，打不断的话，就不能练习武技！”
浦清涵委屈的看着那比她整个人都要粗的木桩子，用拳头在上面比了比。
浦清涵的修为，是凝真境巅峰。
十五岁的凝真境巅峰，这代表着，她的血脉天赋很强。
必然是九品血脉。
虽然只是普通九品血脉，少了一份特殊性，但单从血脉天赋来看，她已经是天骄行列了。
可哪怕有着凝真境顶峰的实力，浦清涵身上肌肤，也跟普通女孩子一样，是细皮嫩肉。
内修的强大，全都表现在体内真气上。
特别是剑修一道，他们的肉身，实际上跟普通人比起来，并没有强大多少。
只不过，他们在战斗时，会用真气护体，让身体不容易受到伤害。
平常，若是没有任何戒备的情况下，一把普通的兵刃，也能伤到他们。
当然了，武者的反应能力，远超普通人。
普通人想要近身伤到一名武者，还是不太可能的。
而林缺不让浦清涵用真气，只能靠手臂力量。