意拳与极拳而更加简单的功夫。
但再简单，也不是白玄能够一边军训一边修炼的。
而且还有一点很重要。
金钟罩是纯粹的通过不同的动作，来强化人体的硬度。
而铁布衫则是需要利用特殊的手段。
对于寻常人而言，
修炼铁布衫需要用软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。
夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实。
之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中。
行之三年，再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力。
从而锻炼身体硬度。
而且不仅铁布衫的修炼需要利用外物。
铁砂掌也是一样。
铁砂掌也需要用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法才能够掌握的一种硬功。
在开始军训前，白玄就将这三门武功的内容全部背了下来。
然后用手机开始网购。
并且在网购的同时，白玄突然想到了一件事情。
自己今天还打算测试一下力量。
看看自己的力量超越了世界记录多少。
可是，
去健身房测试力量，先不说要不要办个健身卡，能不能免费使用。
如果被路人看到了，那岂不是会给自己造成一些没有必要的麻烦？
所以，
自己为什么不买一台测力机呢？
就这样想着，白玄在购买完修炼铁布衫与铁砂掌需要的辅助物后，白玄又看了看拳击测力器的价格。
挑了个质量好点的，也才一千多。
付款后，教官也到了。
今天的军训也开始了。
其实军训对于白玄而言是真的挺无聊的。
只是军训也不是单纯的军训。