以上才能够修炼的魂力，这个方法也是修仙界都熟悉的，估计就是自己师傅冲斗都能知道，但是要让邹平去问的话万万不能的，毕竟他在表面上是体修，炼丹的事情自己的师傅肯定不会让而且强大的魂力是不能够让他师傅冲斗知道的。
凝练灵火，是将体内的灵气浓缩成为一种实质化的火焰，而邹平体内的灵气浓度还不够，所以只能够凝结正常灵火的十分之一大小。
凝练灵火首先就是要自己强大的意识，将所有的灵力调集到一处，开始进行压缩，当压缩一定阶段是运行血交给自己的《凝火诀》，将体内灵力通过凝火诀凝练成一种以自身灵力所凝聚而成的火焰，这种火焰不仅仅能够炼制丹药或者器物，还能够用之伤敌，这也是灵火的用处之一。
邹平听完血的讲解，便通过血传授给自己的《凝火诀》立马开始凝练起宁火开来。
邹平按照血的吩咐将身体内的所有灵气聚集在一起，开始进行压缩起来。
但是血却没有告诉一点，那就是凝练灵火的时候会有这很大的剧痛，这也是许多人在等到后天阶段才会正常的凝练灵火的原因之一。
邹平将体内灵力聚集在一点，进行调动灵力的意识感觉到相当大的压力，毕竟用自己的灵力进行压缩，灵力自然而然就会反弹，那种反弹之力可不是那么轻松压制的。
时间一分一秒的过去，不知过了多久，邹平终于感觉到体内灵力已经压缩到了极致，开始运行血传授给自己的《凝火诀》，刚一运行凝火诀，邹平就感觉到压缩灵力的地方产生了一种剧痛，但是他已经没有时间去问血了，因为血跟他说过，这正是凝练灵火的必要阶段，如果放弃邹平就会体内灵力暴走，造成严重的内伤。
邹平心里暗骂：这肯定是血在玩自己了，有疼痛也不早说一声，让自己有个心里准备。
但是邹平的动作却并没有停止，这种疼痛虽然在常人严重已经忍受不了了，但是邹平在杀戮空间内，他所受到的疼痛是这种疼痛千百倍，但是身体内的疼痛还是让邹平的