下午。
快下班了！
林昊天看了眼门诊室外空荡荡的样子，便脱下了身上的白大褂。
反正今天周日也没啥患者来中医科看病。
这早点下班也不会影响什么。
随后，林昊天收拾了一下自己的办公桌，然后便直接下班了。
当林昊天回到自己的住处时。
外面的太阳都还没有落山。
街道上形形色色的路人都还在忙碌着。
林昊天看了眼时间后，便打算自己去菜市场买点菜，晚上改善一下伙食。
毕竟老是吃外面的东西不干净不说。
其实也没啥太大的营养！
要知道，自从林昊天的中医医术提升了之后。
虽然说他还没有学到专门的中医食疗部分。
但是对于健康饮食这类的观念，却也有了一定的知识量。
不至于像以前那般胡吃一通。
合理的健康饮食不一定能够让你长命百岁。
但一定能够让你日常少生病。
对于这一点。
林昊天还是可以非常肯定的。
想了想，林昊天便决定今天晚上做两道食补的菜尝尝看。
一道名叫‘芡实鲫鱼’。
另外一道名叫‘荷叶茯苓鸡肉汤’。
这芡实鲫鱼可以补气健脾固肾，对于脾胃虚弱、食欲不振、大便不调等症状都有作用，可以做日常食用，强脾胃功能。
而荷叶茯苓鸡肉汤则有着清热解暑，宁心安神的作用。
很快，林昊天便到菜市场买好了鲫鱼和鸡肉，顺便从一位卖藕的大妈手中要了两匹荷叶。
至于说芡实和茯苓。
这两种东西既是食材又是中药。
林昊天家中自备就有，根本就不用去买。
等买好这些菜回到住处后，林昊天便立马忙活了起来。
虽然他的厨艺很一般。
但是做出来的菜还是可以下饭的