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“小主体质虚寒，等过了信期，倒是可以多喝些姜茶暖身。”黄院判没有一竿子把姜茶打死。
黄院判是个很尽心的老中医，还检查了一遍姚佳欣素日里的那些药膳方子，药膳都没什么问题，黄院判只是略加修改，让她继续吃着便是。
如此一来，便足足忙活了半日。
姚佳欣肚子都饿了，忙叫传了飧食。
其实在清朝，一天只有两顿正餐：朝食和飧食。朝食是在巳时，也就是九点到十点——爱睡懒觉的姚佳欣表示这个时间点没问题。而飧食则是在申时，也就是下午三四点——这可就有点晚了，而且晚上容易饿。
不过幸好除了正餐之外，还有早点和宵夜。
早点是在睡醒的时候吃，宫里的嫔妃一般都是在卯时前用早点，也就是五点左右……姚佳欣表示自己起不来，因此早点基本上不吃的，或者是被她当成朝食的餐前开胃点心。
至于宵夜，就没有具体时间了，自己什么时候饿了，什么时候传。
另外，奶茶在清宫里是一天到晚都不断的，啥时候想喝都有。各宫的茶水间可不只是烧水喝茶的，还能烹制奶茶、酪子，以及汤甜这些饮子。可以说茶水间就是个小厨房。
所以根本不必担心挨饿。
刚穿越过来的时候姚佳欣还很不适应呢，还特意把朝食延后当午餐，飧食延后当晚餐，那顿早点就当成早餐了。
现在，她已经适应了宫里的两餐制。
飧食作为正餐，规格与朝食一样，都是四个冷餐、四个热盘、一汤一粥外加两样主食。
汤是一直都是药膳汤，可说是她饭桌上最大的重点，一般是炖鸡炖鸭或者炖羊肉，来了永寿宫之后，更高级的乌鸡汤、鹧鸪汤、鸽子汤之类的好东西轮番上阵。
譬如今日的汤是虫草花炖鹌鹑，汤里除了虫草之外还有山药、老姜和红枣，姚佳欣尝了尝，分明一股子鸡汤味儿，很明显用了鸡汤做高汤，味道自然没得说。
永寿宫中，姚佳欣兀自过