在看百里东君,虽然不像雷梦杀那般猥琐,但看其脸上笑容,钟离询敢笃定,百里东君梦里估计是见到了那个一见钟情的美人了。
钟离询起身走出了寺庙。
外面阳光明媚,钟离询深吸一口气后便开始了每天早起的固定运动。
只见钟离询动作之中处处模仿着猛兽之形,你以为他在练形意拳?
大错特错。
钟离询练得并不是什么绝世武功,而是前世几乎人尽皆知的华佗五禽戏。
《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”
这是一门著名的养生之术,比前世那些大爷大妈们练的太极拳早了几百年。
之所以钟离询会练,纯粹是前世所带来的习惯,前世时老家的爷爷就十分精通,钟离询前世从六岁见他一直到二十岁,老爷子身子骨可谓是硬朗。
小时候在乡下,钟离询还以为老爷子练的是什么神功呢,于是求着的对方教他,结果练了半年后父母来接他才知道这是养生的玩意儿。
不过身体也确实因为勤练五禽戏而强健了不少,所以钟离询也就养成了习惯,每天早上只要无事便做几遍五禽戏。
虎戏,鹿戏,熊戏,猿戏,鸟戏,钟离询一一做完了全部的动作,最受深吸一口气,随之呼出。
钟离询感受着身体内那磅礴的真气内力,依旧是那么的至阳至刚,却已不再伤及自身。
而自从重修嫁衣神功之后,他的修为可以说是一日千里,从九品突破到一品用了一个月,再从一品到金刚凡境又用了一个月。
钟离询能感觉到,自己用不了一年便会重回巅峰时期的半步逍遥,只要时机一到,便能水到渠成突破逍遥天境。
“钟离兄起的好早啊,方才你练得是什么功夫啊?