本书宝可梦实力划分为
幼生——普通——精英——职业——道馆——准天王——天王——冠军——掌门
幼生：刚出生的宝可梦处于这个级别；
普通：脱离了出生阶段的宝可梦就已经进入了这个级别，从此段位开始每个段位精灵的实力都分为初级，中级，高级；
精英：训练家的宝可梦经过了4，年的训练，实力就会进入这个水准；
职业：联盟的中流砥柱了，社会上的精英就是这个级别；
道馆：城市的心脏；
准天王：若是不阻止，持续的破坏可以毁灭城市；
天王：只有真正有天赋的训练家才可以将自己的宝可梦训练到天王级，具有灭城的实力；
冠军：火力全开可以轻易毁灭城市，到达高级冠军的实力非一个地区不可拦；
顶级冠军：只有少数一级神兽达到的境界，如最强之龙酋雷姆，天空之龙裂空座，秩序之神基格尔德等。
掌门：每个精灵都有了顶级冠军的实力，理论上可以轻易毁灭一个地区。
而神兽宝可梦的实力划分则不是联盟划分的，幻兽宝可梦有的实力并不强，但也有的实力达到了冠军级别，而普通一级神的战力则通常可等于顶级冠军的王牌宝可梦，只是体力会比这些高级冠军更有优势。（如希罗娜的烈咬陆鲨，大吾的巨金怪等）