中医知识博大精深，并不是一天两天就能说完的。
而且之前李洛两人也是交流了很久，一些现在继续要搞明白的事情也有了答案。
所以白老爷子在用晚餐之后就准备回去了。
他要回到京北去。
那里有自己的实验室，一些东西不是说了就能用的，还得去验证！
送走白老之后，这边天也渐晚。
诺克看样子是赖着不打算走了。
李洛带着诺克回到自己的号别墅。
“老爷子啊！你这个...”
李洛还没说完，诺克直接站了起来。
“师父！你叫我诺克就好！您老人家这么称呼我我害怕！”
李洛翻了个白眼。
你这么称呼我我更害怕！
说了半天，但是诺克好像已经被古时候的尊师重道眼中洗脑了，所以对待李洛那可谓是极为尊敬的。
李洛没办法，最后只好依他了。
拿出纸笔写了一个方子之后交给了诺克。
诺克立即双手接过。
“这是一个秘方，强身健体的，不过不可外传！”
诺克听到之后立即认真的点头称是。
“师父放心，这个方子我一定保存好，绝对不会外传的！”
李洛不让外传自然有他的道理，因为不是所有人都适合，有些人用了反而会有性命之忧！
“这个方子你回去吃一个礼拜，然后在开始练武吧！”
李洛说完又当场给诺克画了几个动作，将其中的注意事项也都标明了。
“全部学会之后再来找我吧！估计等你学会了也能打十个普通人了！”
诺克听到之后小心翼翼的接过。
看着上面的人物和动作，如获至宝！
“师父！这难道就是秘籍？”
看着诺克那期待的眼神，李洛也觉得自己写的东西和秘籍也没有什么区别了，于是点了点头。
“谢谢师父！”