冰箱里还剩不少的食材，陈决去冲了个热水澡，稍稍恢复了些体力后便趁着夜色做了一大桌子的菜。
海鲜、鸡肉、猪肉、蔬菜，又下了一大碗面条。
原本就挺能吃的陈决，这一顿夜宵却是吃了比平时都超出近一倍的量。
不过那种贫血亏空，不是简单的伙食就能补充回来的。
上网看了一眼自己下的几种营养品还没到，陈决又去贴吧上注册了个账号，将自己遇到的情况发了个求助帖子出来。
很快，就有贴吧大神在下面留言：“捉住一个萌新！兄弟，你这是练功练过度了，得吃补药，上网搜搜十全大补汤，最好买同仁堂的，贵是贵了点，但是药性好一点。要是手里有钱，也可以去中药房自己买材料按方子配。”
“穷文富武，古代练武的哪个不是外练内服，像你这样光靠网上的资料瞎练，没师傅指点很容易出问题的（地铁老头看手机）”
“最好再去拜个老师，推荐武当的几位大师傅，还有陈家沟练陈氏太极的，要是跑不了那么远，在本地找找有没有武术教练，一般有真功夫在手的，都知道怎么外练内服。未来的武林高手非你莫属，看好你哦（滑稽）。”
贴吧的大神们都比较活跃，再加上是网上，各种跟帖不断刷新出来。
有叫陈决去买人参进补的，也有推荐像十全大补汤、乌鸡白凤丸、阿胶冲剂这样现成补药的。
“乌鸡白凤丸、驴皮阿胶？这不都是女人吃的吗？”
“没搞错吧！”
看了一下这些大神发言，陈决忍不住发笑起来，上网一搜还真让他找到了这几种现成的补药，而且老少皆宜，并非印象里古板地只给女人服用。
看了一眼价格，还好不算太贵，配方都是普通中药，就上网每种都下了几单，顺便勾选了顺丰加急，一共花去了一千多。
除此之外，还有大神把自己珍藏的练功食谱发了出来。
什么补气鸽子汤、人参鸡汤、当归老鸭汤等等，五花八门，什么