清晨。
吴鸿煊从有些柔软的大床上醒来有些睡懵的他看着四周装修简约又带着温馨的卧室有些疑惑。
他明明记得自己昨晚和同事聚会。
然后……
“起来了，吃早餐吧！”
正在吴鸿煊回忆昨晚事情之时，一个熟悉的女声响起。
就见披散着秀发，穿着一件大码体恤的秀出一双美腿的梁紫薇正俏生生的站在那里。
“还挺.....”
吴鸿煊被明晃晃的美腿一刺激也清醒过来。
原来昨晚聚完会之后，吴鸿煊借的酒意。
再问清楚了，梁紫薇的住处后直接杀了。
然后一场大战就顺势爆发。
“傻样，想什么呢？
梁紫薇走到床边略带风情的伸出玉指点了点某人的额头娇嗔道。
小姐姐看着呆呆注视自己的某人，既害羞又有些欣喜，想起昨晚那场“短兵相接”她就有些羞涩。
尤其是，从一开始的青涩害怕到中间的“奋勇反击”再到最后的“丢盔弃甲”
终于“身中数枪”她只能无奈求饶。
一场大战下来。
梁紫薇觉得自己二十多年来都没有昨晚过的那么“惊心动魄”
想到这里她还感觉害羞。
“想.....！”
吴鸿煊看着一夜间变得风情万种的梁紫薇，之前攒下的“硝烟”又升腾起，随即一把就将小姐姐……。
在女孩的惊叫声中，在其的耳边调笑的说了一句，随后就……。
客厅外的电视中，一名健身教练正在一下一下做着“引体向上”从规律来看是较为健康的。
“九归一法。”
即为每次九组，一组九次，随后休息一分钟然后继续。
是最近港岛很流行的训练法，是一项十分适合年轻男女运动方式。
主要训练腰部的核心力量以及下肢腿部力量。
可以看出这个教练教的异常