鸟山”。山多反魂树，能自作声，如群牛吼，闻之心震神骇；伐其根心煮汁为丸，名为“惊精香”或“震灵丸”、“返生香”、“震檀香”、“人鸟精”、“却死香”。
而在十洲之中又有五座根十洲差不多的岛屿，因为比十洲略小一些又称做五岛，本来这五岛与十洲本在同一地界，可惜在日后的巫妖大战中洪荒天柱倒塌，这五岛就从原本的地方滑落到洪荒大海之中，成了洪荒散仙的聚集之地，而这五岛分别是。
昆仑岛号昆陵在西海戌地，北海之亥地。方圆一万里，距岸则远达十三万里，又有弱水绕岛流转。岛上正东方有一昆仑宫，为西五母所治，真宫仙灵之所宗。天不问其高几里，要于仰视之，去天不过十数丈也，有珠玉树沙棠琅？碧瑰之树。每风起，珠玉之树，枝条花叶，互相扣击，自成五音，清哀动，一面辄有四百四十门，门广四里，内有五城十二楼，真济之快仙府也。
方丈岛在东海中心，西南东北岸正等，四周各五千里。上面有金玉琉璃之宫，是三天司命所治之处。各路神仙都相升天成为天仙，都要先来这岛受太上玄生录。上面住着仙家数十万家，芝草仙药成片地生长如人间种稻麦。
蓬丘岛也就是蓬莱山，与东海的东北岸遥遥相望，周围五千里，北到钟山北阿门外，乃天帝总领九天之维。岛的四周有四座城池。其中间则为一座高山，形状类似于昆仑山。从前大禹治理洪水大功靠民后，就到此山的北阿祭祀上帝，归大功于九天。
沧海岛：在北海中，岛中有紫石宫室，九老仙都君所治，仙官数万人。
扶桑岛：在东海之东岸，太帝官，太真东王父所治处。地多林木，叶皆如桑，故名扶桑。
不过到了大禹之时，海中有一巨人之国，经常在五岛之间的海域活动捕捞海中生物，没想到居然将专门驮背五岛不让五岛随海流漂浮沉入归墟的十五头神鳖钓走了六头，导致了五岛之中的沧海、扶桑二岛没了根基，最后在几次大的天地变动中向海中漂移，最后在封神大战的时候这沧海、扶桑二