式地为王小锤讲解起了迷踪拳所包含的劲力变化。
直到霍元甲教授起来，王小锤才明白这些劲道变化有多么的困难。像是螺旋劲，它就要求习练者一拳打出之际，颈－双肩－双肘－双手腕－腰－双股－双膝－双脚腕，共十四个关节均为力量之源，同时张弓如同待发之箭，在发劲的瞬间，全身十四关节同时旋转，连同身型向前弹射，借助地面强大的反作用力，劲往一处使。如此强大的螺旋爆发力与弹射力叠加，才能够贯穿那些硬功高手强悍的防御，伤到体内那些脆弱的内脏。
这出拳一瞬间，需要调动到全身上下无数的肌肉力量，再以筋骨节节贯穿，协调统一，要是习练者的武术修为没有达到登峰造极，对自身力量操纵自如的话，还真的是没可能做得出来。
王小锤的智力早已经超过极限值了，所以霍元甲所说的话，王小锤马上就能够理解到其中的关键。不过知道是一回事，能不能做出来是另一回事，初学乍练之下，王小锤现在就连最简单的劲力都还无法自如使出来。
王小锤也明白了武术境界的最后一个阶段——返璞归真的真意了。当一个武者能够完全操纵自身的每一点力量，或聚或散，能收能放，能够随心所欲地使出各种劲力的时候，就是他将武术修炼到返璞归真的时候了。
这无关于自身的各项属性点，哪怕那个返璞归真的武者属性点都没超过极限值，也可以在瞬间将全身的力量凝聚于一点，爆发出几倍的力量打败敌人。
看到了接下来努力的方向，王小锤又爆发出了极大的练武热情，每天都开始在精武体育会里面努力修炼，就连许久不见的刘振声找他喝酒，都被他给拒绝了。
一直这样狂热地练了十天左右，直到霍元甲与四国商会的比武开始的那一天，王小锤才停了下来。
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