物理竞赛结束，乌野和东京豪强的两次集训也已经结束。
乌养系心用了一个周末的时间带领大家重新磨合。
一场轻松的训练赛过后，陆城惊讶的发现，他的队友们不论是从球技还是心理上来讲，又成熟了不少。
尤其日向翔阳和影山飞雄。摆烂王影山
这一事实从侧面来讲，和他们打训练赛的队伍很强。
跟他和大学生比赛得出来的结论一样。
所以进入全国大赛之前，缺乏经验的日向翔阳、影山飞雄以及月岛萤还需要进一步的成长。
接下来的比赛只有三天的时间，就算拿到宫城县的第一名，比赛的队伍不过也寥寥几支。
想要最大程度提高能力，最有效的办法便是——先死而后生。
这是陆城和曾经的教练学到的，只适用于还有很大发展潜力的队伍。
方法很简单，就是在比赛前期放任队伍自由发展。等到连输两局退无可退的时候，在第三局通过战略的调整，激发出整支队伍的斗志。
从而扭转局势，赢下整场比赛。
看似险棋，但陆城有系统，他有百分百的把握。
他就是在这样的方法中一次次进步。
等终于稳定下来，成为一名为优秀的排球队员，教练才开口点破自己的手段。
陆城后知后觉，原来那么多场比赛中，他一开始并没有全力以赴，深觉羞愧。
但人性懒惰，且总是抱有侥幸心理，这种事情不可避免。
终于，春高预选赛开始了。
乌野众人又踏入了久违的仙台体育馆。
日向翔阳激动不已，陆城站在旁边却表情难看。
他又想起那日被迫喝下补药的痛苦，胃部开始翻江倒海。
于是陆城脱离了大部队，去找之前喝过的橙汁。
半路遇到花梨美咲，穿着漂亮的连衣裙，衬得她肌肤胜雪。
陆城愣了一下，说来花梨美咲好像挺好看。